Steel Cut Irish Oatmeal

Full Ingredients

e makes 4 servings. For thicker oatmeal use less water. DIRECTIVES DE CUISSON ge irlandais: casserole contenant 4 tasses d'eau bien bouillante, doucement verser i tasse bien melanger le tout. Reduire le feu et laisser mijoter sans couvercle a feu yen-doux pendant environ 30 minutes, Melanger de temps a autre. Retirer misser reposer de 2 a 3 minutes avant de servir. llement, le porridge at accompagne de -ais, mais il est aussi lait ou de la creme sonade ou du miel, beurre. e preparation. bid: r 4 tasses d'eau dans le. Ajouter 1 tasse coupee et mijoter minute, Couvrir la la mettre dans le pour la nuit. Le cuire l'avoine a feu nt 9 a 12 minutes. temps a autre. e donne 4 portions. sistance plus ser moins d'eau. ad rise to meet you. Ish Blessing route s'ouvre a re approche. ction irlandaise Nutrition Facts Valeur nutritive Per 1/4 cup dry (40 g) pour 1/4 tasse sec (40 g) Calories 140 % Daily Value % valeur quotidienne Fat/Lipides 1 g Saturated/satures 0.2 g + Trans / trans 0 g Carbohydrate/Glucides 30 g Fibre/Fibres 4g Soluble Fibre / Fibres solubles 1 g Insoluble Fibre / Fibres insolubles 2 g Sugars/Sucres 1 g Protein / Proteines 4 g Cholesterol/Cholesterol 0 mg Sodium 0 mg Potassium 150 mg Calcium 20 mg Iron / Fer 1.5 mg *5% or less is a little, 15% or more is a lot *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup Ingredients: Whole grain oats. Ingredients: Avoine a grains entiers. 1% 1% 14% 1% 0% 3% 2% 8%